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BKM FIGHT GYM Der Boxclub in Essen / Boxen MMA Lutalivre
Добавлен 21 июн 2015
Essens Innenstadt ist um eine sportliche Attraktion reicher. Das ehemalige Telekom-Gebäude in der Schmiedestraße 31 beherbergt jetzt das BKM Fight Gym, die neue Anlaufstelle für Box- und Fitnessbegeisterte.
In edlem Ambiente auf zwei Etagen trainieren Sie bei uns mit professionellen Trainern und aktiven Sportlern. Dabei bringen Sie Körper und Geist in Bestform, bauen Aggressionen ab und erreichen ein nie erlebtes Wohlfühlgefühl.
Ob beim Boxen, dem Fitnessboxen, beim K-1, dem immer mehr gefragten MMA oder einem anderen Kurs, der Spaß und die Qualität stehen stets im Vordergrund. Unser Anspruch ist es, aus jedem das Beste herauszuholen.
Neben Teilnehmern, die eine sportliche Herausforderung suchen, kommen immer mehr Personen zu uns, die den hohen Ansprüchen des beruflichen Alltags entfliehen möchten. Für sie steht der Stressabbau im Vordergrund und das mit einem gezielten körperlichen Training.
Unser Kinder-Box-Training möchte Ihrem Kind Werte wie Disziplin, Selbstverteidigung
In edlem Ambiente auf zwei Etagen trainieren Sie bei uns mit professionellen Trainern und aktiven Sportlern. Dabei bringen Sie Körper und Geist in Bestform, bauen Aggressionen ab und erreichen ein nie erlebtes Wohlfühlgefühl.
Ob beim Boxen, dem Fitnessboxen, beim K-1, dem immer mehr gefragten MMA oder einem anderen Kurs, der Spaß und die Qualität stehen stets im Vordergrund. Unser Anspruch ist es, aus jedem das Beste herauszuholen.
Neben Teilnehmern, die eine sportliche Herausforderung suchen, kommen immer mehr Personen zu uns, die den hohen Ansprüchen des beruflichen Alltags entfliehen möchten. Für sie steht der Stressabbau im Vordergrund und das mit einem gezielten körperlichen Training.
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BKM Fight Gym der Boxclub in Essen
Trainingsaufbau beim Boxtraining im BKM Fight Gym.
Das Boxtraining folgt in der Regel den allgemeinen Grundlagen:
Aufwärmen (Warm-up),
Hauptteil,
Abwärmen (Cool-down).
Im Hauptteil finden dann Technikübungen, die Partnerübungen, das Training mit Hilfsmitteln und / oder Kraft- und Konditionsübungen statt.
Trainingsmethoden beim Boxtraining
Beim Boxen können Sie in der Gruppe, mit einem Partner oder alleine trainieren. In der Gruppe erfolgt meist das Aufwärmen. Manchmal bauen wir auch gruppendynamische Übungen ein, weil sie Zusammenarbeit, Motivation und Teamgeist steigern.
Bei den Partnerübungen trainieren Sie zu zweit. Einer hat die Boxhandschuhe an, der andere hält die Pratzen. Alleine können S...
Das Boxtraining folgt in der Regel den allgemeinen Grundlagen:
Aufwärmen (Warm-up),
Hauptteil,
Abwärmen (Cool-down).
Im Hauptteil finden dann Technikübungen, die Partnerübungen, das Training mit Hilfsmitteln und / oder Kraft- und Konditionsübungen statt.
Trainingsmethoden beim Boxtraining
Beim Boxen können Sie in der Gruppe, mit einem Partner oder alleine trainieren. In der Gruppe erfolgt meist das Aufwärmen. Manchmal bauen wir auch gruppendynamische Übungen ein, weil sie Zusammenarbeit, Motivation und Teamgeist steigern.
Bei den Partnerübungen trainieren Sie zu zweit. Einer hat die Boxhandschuhe an, der andere hält die Pratzen. Alleine können S...
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BKM Boxing Bandagen. Anleitung Box Bandagen richtig Wickeln Für Anfänger und Profis mit Timor Khalil
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BKM Boxing Bandagen. Anleitung Box Bandagen richtig Wickeln Für Anfänger und Profis mit Timor Khalil #boxing #bandage #fight #bkmfightgym #Bkmfightgear #mma #boxen #Timorkhalil
BKM Fight Gym Der Boxclub in Essen
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BKM Fight Gym My Boxing Club 2x in Essen BKM Fight Gym Schmiedestraße 31 45127 Essen und BKM Fight Gym Schederhofstraße 2 45145 Essen Essens Innenstadt ist um eine sportliche Attraktion reicher. Das ehemalige Telekom-Gebäude in der Schmiedestraße 31 beherbergt jetzt das BKM Fight Gym, die neue Anlaufstelle für Box- und Fitnessbegeisterte. In edlem Ambiente auf zwei Etagen trainieren Sie bei uns...
Boxtraining: Führungshand gerade zum Körper schlagen. Kurzer Ausschnitt von unserem Online Training
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Boxtraining mit Timor Khalil 🥊
Outdoor Training 🥊 Boxtrainer mit viel Spaß. Boxclub in Essen. BKM Fight Gym
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Das BKM Fight Gym - Fitness Boxen für Anfänger und Fortgeschrittene. - Gehobenes Klientel. - Professionelles Training.
1.IVB Kampfabend KARABET ATIN VS DENNIS NEUFELD
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Boxtraining im BKM Fight GYM mit Wettkämpfern
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Karate Atin , Tiran Metz, Misha Jan, Julian Hess,
The Best Sledge Hammer Workout CrossFit Boxing. Training mit Dem Vorschlaghammer mit Timor Khalil
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Personal Boxtraining mit Timor Khalil in Essen
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Francesco Petté (BKM FIGHT GYM Essen) VS Matthias Reichelt vom Team Unschlagbar Werden
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2.BKM Fight Night Konstantinos Schweres VS Sahin Aslan
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2.BKM Fight Night mit Piotr Wilczek
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1.BKM FIGHT NIGHT 19.12.2016 in Essen Schmiedestraße 31
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2.BKM Fight Night Konstantinos Schweres
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Bkm fight gym Ulli Wegner und Timor Khalil
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RUSTAM IBRAHIM (BKM FIGHT GYM ESSEN) VS Ismail Altintas
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Slaibi Slaibi VS Abu Sesay / BKM FIGHT TV / Ezdixan Sport 1 TV /
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Karabet Atin (BKM FIGHT GYM ESSEN) VS Davis Mihalis (Boxclub MG)
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Ansage Slaibi Slaibi ! ! ! Slaibi Slaibi VS Abu Barry
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Personal Training mit Timor Khalil, Fitness Boxen, Profi-Boxen, CrossFit, Kick-Boxen
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Ich bin bald da wohne in essen mache euch alle fertig keleş❤️😂
DAS IST MEIN ONKEL 😃😃😃😃😀😀😀😀😀😀😁😁😁😁😁
Апрес бре
Rostam ist the beste ⚪️☀️🔴
👍👍👍
👌🏻
Can you do 400 reps non stop?
Ali el Said ist mein Favorit
Bester Mensch Bester Trainer jeder der Übersicht hinaus wachsen will seit ihr bei Timor richtig
Wrong decision😑
Bestes GYM ! Was ich je gesehen habe … schade dass ich nicht in essen wohne …. Sowas fehlt mir
How’s it going?! Thanks for the upload. Why don’t you use promosm to increase your subs?!
Das
Gurüße gehen raus 😁👍🏽
Sieht sehr gut aus Timur 😊😁
Krasavchik Rostam
Rostam 👌
Super
💪💪💪💪
💪💪💪💪
Da fehlt die Technik an allen Ecken und Kannten. .
Bji Ezdichan
Toller Kanal. 👍4🥋🔔161✅✌
Wenn man von null anfängt bis er ein profi wird , kann man im MMA/UFC anmelden ? Meine wenn man in BKM von null anfängt?
Die ganze zeit eine Umarmung zu erzwingen zeugt jetzt auch nicht viel von können. Box doch richtig.
Halt die Fresse du kelb
WOW! Benjamin Gavazi won this fight! 😉💪🏼
Guter kampf
Cool gehe heute dahin
Löwe aus ezidxan :) Gibt es aktuelle Kämpfe von rustam?
BKM Fight Gym Rasiert immer!!!!👊👊
Beste Sport Club! Macht Richtig Spaß zu Trainieren ,
Viel Glück. Ein halbes Jahr ist zu früh. Würde länger warten. Ich trainiere seid 1 1/2 Jahren und Kämpfe im Februar das erste mal.
And the winner is Ali El Said
Ali el Said ist mein Favorit
Beste Boxclub
Bester Box Club
👍🏽👍🏽👍🏽
Wir rasieren!!
Slaibmode 💪🏽
sicherlich 😉
Anscheinend cooles Training